Вторая неделя сентября в лагере им. Титова выдалась жаркой на события. Организаторы смены постарались сделать программу максимально насыщенной и полезной для каждого участника, пригласив лучших специалистов Екатеринбурга.
АНО «БДЦСТ «Развитие» и Культурный центр «Урал» подарили детям незабываемые эмоции. Самым завораживающим событием стал мастер-класс по песочной анимации. Ребята с особыми потребностями с упоением создавали картины на световых столах, развивая мелкую моторику и выражая свои чувства через искусство. Рисование песком успокаивает, дарит ощущение волшебства и помогает раскрыть внутренний мир даже самым замкнутым детям.
Ярким и динамичным дополнением стали танцы на колясках. Под руководством опытных хореографов ребята учились чувствовать ритм, двигаться в такт музыке и получать удовольствие от движения. Это был настоящий праздник грации и силы, доказывающий, что танец доступен каждому!
Пока дети творили, мамы не теряли времени даром. Для них в рамках проекта «ПРО НЕЁ» был организован целый калейдоскоп полезных активностей, направленных на восстановление физического и ментального здоровья.
Мастер-класс по самообороне. Хрупкие внешне, но сильные духом женщины учились базовым приемам защиты. Эти знания не только тренируют тело, но и придают уверенности в повседневной жизни.
Йога и дыхательные практики. В тишине и спокойствии, под руководством опытного инструктора, мамы смогли снять мышечное напряжение, успокоить ум и восстановить ресурс. Занятия проходили на свежем воздухе — что может быть лучше для перезагрузки?
Работа с психологом. Это была особая часть программы. В формате групповых и индивидуальных бесед женщины делились переживаниями, обсуждали волнующие вопросы воспитания и учились справляться с эмоциональным выгоранием. Ведь для того, чтобы заботиться о других, важно сначала наполнить себя.
